單車榮譽證(進深)

1) 已考取單車榮譽證

2) 描述應如何選擇正確的車架體積、手把、腳踏高度及各項配件,以附合人的體型

3) 描述踏長途單車時,單車上應有的特點

4) 懂得拆禦、清潔並重新安裝前輪及後輪的軸、叉盤(headset) 及中軸(bottom bracket)

5) 調整後輪,確保它正確裝嵌

6) 調整入波,以最適度地行於下列情況︰

a) 山路
b) 單車上有行李
c) 平地

7) 解釋於下列各情況對單車表現的影響︰

a) 車架的幾何設計

i. 前管(head tube)及座管(seat tube)的角度
ii. 避震叉比率(fork rate)
iii. 後下叉管(chain stay)長度
iv. 中軸高度
v. 車輪大小

b) 車輪款式

i. 不同的車呔
ii. 車架花鼓(hub)的大小
iii. 每個車輪的輪幅
iv. 每個輪輻的鋼線數目

8) 製作一個長途多日單車旅程的必需裝備,包括住宿及煮食工具

9) 清楚駕駛單車的安全守則

10) 清楚踏單車應有的服裝及保護配件,並解釋有關優點

11) 完成下列各項︰

a) 分別於三日在三個不同地點,完成三次二十公里的旅程
b) 於三日內,完成一百五十公里旅程

12) 以五百字或三分鐘短講,報告於(11)內一百五十公里的旅程